Ingrediencie: 120g ovsených vločiek100g strúhaného kokosu2 PL kokosového oleja2 PL medu400g jahôd 2 PL medu250ml smotany na šľahanie1PL medu50g bielej čokolády Postup: Rozmixujeme ovsené vločky, pridáme strúhaný kokos a zalejeme rozpusteným kokosovým olejom. Pridáme 2...
Recept na zdravú mrkvovú bábovku, ktorú si rýchlo pripravíte ale aj rýchlo zjete a ktorá, nie je len chutná ale aj zdravá.
Vianočný vaječný likér v alko aj nealko verzii, veľmi jednoduchý a overený recept.
Tieto čokoládové pralinky chutia skoro ako ferrero rocher :). S minimom cukru, bez múky, bez mlieka a vegánske. Ingrediencie: 100g lieskových orieškov100g ovsených vločiek2 lyžice kakaa50g práškového cukru1 vanilkový cukor (alebo kúsok vanilkového lusku)2 lyžičky...
Recept na nadýchané dukátové buchtičky s lahodným vanilkovým krémom.
Ingrediencie: 150g hladkej špaldovej múky80g lieskových orechov100g trstinového cukruškoricaperníkové korenieštipka soli1/2 kypriaceho prášku2 banány2 vajíčka150ml mlieka2 PL kokosového oleja Čokoládová poleva: 70g horkej čokolády1 lyžička kokosového oleja Postup: V...
Recept na jednoduchý makový koláč s krémom mascarpone a sladkými čerešňami.
Perník s jablkami, marhuľovým džemom a čokoládou. Jesenný koláč so sezónnym ovocím.
Jesenná, sýta polievka s hríbmi, zemiakmi a bielou fazuľou. Túto rýchlu večeru budete mať do 30 minút hotovú. Stačí pridať opečený chlieb a skvelé výživné jedlo máte pripravené.
Základný recept na hummus ako si pripraviť jednoduchú večeru alebo aj zdravé raňajky.
Ingrediencie: 120g ovsených vločiek100g strúhaného kokosu2 PL kokosového oleja2 PL medu400g jahôd 2 PL medu250ml smotany na šľahanie1PL medu50g bielej čokolády Postup: Rozmixujeme ovsené vločky, pridáme strúhaný kokos a zalejeme rozpusteným kokosovým olejom. Pridáme 2...
Recept na zdravú mrkvovú bábovku, ktorú si rýchlo pripravíte ale aj rýchlo zjete a ktorá, nie je len chutná ale aj zdravá.
Tieto čokoládové pralinky chutia skoro ako ferrero rocher :). S minimom cukru, bez múky, bez mlieka a vegánske. Ingrediencie: 100g lieskových orieškov100g ovsených vločiek2 lyžice kakaa50g práškového cukru1 vanilkový cukor (alebo kúsok vanilkového lusku)2 lyžičky...
Recept na nadýchané dukátové buchtičky s lahodným vanilkovým krémom.
Ingrediencie: 150g hladkej špaldovej múky80g lieskových orechov100g trstinového cukruškoricaperníkové korenieštipka soli1/2 kypriaceho prášku2 banány2 vajíčka150ml mlieka2 PL kokosového oleja Čokoládová poleva: 70g horkej čokolády1 lyžička kokosového oleja Postup: V...